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只要遗精就会醒

更新时间:2019-10-22 13:37:17 阅读0次

晚上睡觉遗精怎么回事

  于男性朋友而言,其实遗精现象可能是时有发生的,尤其是正处在青春期的男性,遗精是一个正常的生理表现,是在晚上睡觉的时候就容易出现遗精,那么你要注意认识和了解过,到底是什么样的原因容,易导致晚上遗精吗,下面我们就为大家详细解答这些常识。

  (1)心理因素:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

  (2)性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。

  (3)纵欲手淫:房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

  (4)过度疲劳:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

  (5)炎症刺激:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

  (6)物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发遗精。

  经常遗精会引起精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等不良改变,需要注意。生殖器的炎症发生除阴茎包皮过长,不注意性器官的卫生外,还有日常生活中穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒,以及被褥晒的过暖等,以上均可诱发阴茎勃起,引起性器官充血,摩擦后易引起性器官的炎症刺激而遗精。

  希望通过以上所介绍的这些内容分析了解之后,对于这些生殖健康问题,每个人都可以有更加全面的了解,如果是异常的遗精现象,例如已经结婚的,成年男性频繁遗精的话,那是需要注意了解一下是什么不良问题引起了

患者应该怎么办

  遗精是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。

一、半蹲站桩

  挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便。

二、仰卧收腹

  仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加。

三、提肛锻炼

  每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20~30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。

四、按摩疗法

  取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟。

五、冷水洗浴

  每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2~3分钟,这样可降低性神经的兴奋度。

按摩治疗方法

  按摩治疗遗精的效果在总体来说,效果还是比较理想的,但需要注意的一点是,按摩治疗遗精主要是辅助性作用,治疗遗精的关键是在于排除病因,另外需注意的是,长期遗精对患者的身体损伤是非常大的。下面就按摩治疗遗精的方式进行具体介绍:

遗精的按摩疗法一:取穴

  三阴交、足三里、太溪、神门、内关、涌泉。采用点按法、点揉法。每日1 次,15日为1疗程。

遗精的按摩疗法二:按揉会阴穴

  取仰卧位,以食指或中指按揉会阴穴,肾气不固用补法,湿热下注用泻法,按揉时做吸气提肛收腹动作,一张一弛,每次做20分钟,每日睡前1次,15次为1疗程。

遗精的按摩疗法三:按揉关元、气海穴

  取坐位或仰卧位,选准穴位后,先将两手用力摩擦搓热后,一只手托起阴囊,另一只手用中指按揉穴位,每穴按揉1分钟,边搓手边按揉穴位交叉进行。每日1次,15次为1疗程。

  遗精在目前来说是比较常见的疾病之一,这样的情况下,治疗遗精一定要做到及时,否则甚至会引起性功能障碍,当然,遗精这种疾病若是能及时治疗的情况下,也是完全可以早期治愈的一种疾病。

有效的处理措施

  孩子在青春期的时候,即使有遗精的问题,也不会告诉家长,而且,即使家长发现孩子有遗精的问题,也不知道应该怎么去处理,其实,专家指出,对于这种情况,家长其实应该有经验,因为我们以前也曾经出现过这些问题,实在不知道的话,可以看下下面的介绍。

  到了青春期,他不想,也会发生,没到青春期,不管他怎么想,也是不会发生的;也就是说,遗精是自发的不随意地反射活动,它不是人的意识所能控制的。所以,请家长们不但不要对你的孩子横加指责,而且还要让孩子们了解:人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老的各个身体变化时期,而第一次遗精,就是青春期性成熟的信号。

  正常情况下,男性第一次遗精的精液量会比多次遗精后的量多,呈灰白色或浅黄色的混浊黏液状,有麝香味或生石灰味,并伴有强烈的排精管道节律性收缩和快感。

  排精后如何处理,会对男性的性心理发展产生重要影响。虽然性知识已经相当普及,但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂感情,个别人甚至完全不知道该怎么处理。因此,父母们也要像为女儿初潮做好准备一样,帮儿子度过这成年的第一道关。

  儿子面对第一次遗精可能会产生恐慌,父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理,简单用卫生纸清除排出物,清洁局部皮肤就够了。不过由于遗精往往发生在膀胱充盈状态下,所以最好提醒儿子清晨及时排尿,以冲洗尿道内的残余精液,清洁生殖道,避免感染。

  还要指出的是,孩子如果偶尔有遗精的问题,其实我们应该感到高兴,因为这表明孩子已经逐渐长大了,不再是小孩子,但与此同时,当我们发现孩子遗精的次数过于频繁的时候,还是需要多留意一下自己的孩子的,这样才能避免遗精引发其他疾病。

对性生活造成影响吗

  其实遗精是男性朋友中非青白江悉的一种严重性疾病,因此需要我们大家对遗精有一个正确的认识。不过很多人都有问到遗精会对性生活造成影响吗?那么下面就告诉大家吧:

  精液是由睾丸产生的精子与精囊、前列腺、尿道腺所产生的分泌物相混合的物质,其成份主要是水、少量蛋白质、脂肪和糖类。偶尔的遗精对身体健康并无影响。

  遗精在未婚男性来说,大多数为正常现象,即使已婚男性但较长时间无性行为的男子,有时也发生遗精。

  其实对于遗精来说,最重要的还是要保证遗精患者对黑色素瘤多加重视,假如一旦发现存在遗精的症状,就必须要及时去医院进行全面性的检查,只有这样,我们的生活才可以充满欢乐。

是怎么引起的

  中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。据统计80%的男性都有这种现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致,现分述如下:

1、精神因素

  由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

2、体质虚弱

  各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。

3、局部病变

  性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

患者吃什么好

  遗精症状是男性一种正常生理现象,很多人都有这样的观点,遗精频繁的人性功能一定很强,反之则弱。偶尔的遗精实属平常,但是如果长期频繁遗精则可能是疾病,具体饮食如下:

一、莲子煲猪肚

  莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。

二、三子养精粥

  金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

三、茯苓苡仁萆粥

  茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、冰糖适量,先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。

四、核桃猪肾

  核桃仁、杜仲各30g,猪腰子1具,共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。

五、芡实核桃莲子粥

  芡实研粉50g,核桃仁上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g,大红枣10枚。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

日常护理方法

  其实遗精的护理方式在日常生活中是多种多样的,所以很有必要去了解一些遗精的护理方式。日常生活中的遗精的护理方式都有哪些呢?

一、慎起居

  少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

二、消除杂念

  不看***书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

三、放松精神

  既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。

四、避免受凉

  遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

有效治疗的食物

  许多未婚男子都会遇到遗精的现象,不了解的男性朋友们常常为此担心,遗精通常是当就是男性体内的精液过多时一种排泄的方法。但是也不排除是由于其他的疾病产生的。所以在饮食方面我们可以适当的调节。

  1、蚕蛹

  2、虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  3、淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  4、泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  5、驴肉--驴肉俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  6、牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  7、鹌鹑-- 鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

  8、鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体,是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  9、蛇肉--近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间青白江。

  10、鸽肉-- 白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄性交很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

危害到底有多大

  对于遗精,相信大部分男性朋友都非常的熟悉,该疾病的出现严重打扰到了男性朋友正常的生活、工作以及学习,对男性朋友的身心健康构成了严重的威胁。那么,遗精究竟会对男性朋友造成哪些伤害呢?下面我们随有关专家一起去了解一下吧。

  1、影响精神状态:经常遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。经常遗精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

  2、出现临床症状:如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。经常遗精在临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。

  3、造成性功能障碍:对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

  遗精对男性朋友的身心健康所产生的危害性是非常大的,希望能够引起广大男性朋友的高度重视。很多男性朋友觉得遗精是正常情况,所以,没有正确的认识它,结果往往给自己以及家人带去诸多的痛苦,让自己懊恼不已。

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