早上遗精

更新时间:2019-10-22 13:49:45 发布者:输给醉酒 阅读0

  遗精一般是指没有性生活就精液遗泄的症状,一般遗精的时间多发生在早上,或是晚上睡觉的时候所以也叫“梦遗”,遗精多因身体疲劳过度,饮食不规律,纵欲等原因引起的,并且发病的人群呈现下降的趋势,是值得引起大家重视的一种疾病,那么,早上遗精怎么回事看看下面的介绍吧。

怎样的遗精属于病态

  遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。遗精一般分为两类,睡眠梦中遗精称为梦遗,清醒状态下或无梦时遗精称作滑精,梦遗和滑精同为遗精。据统计,80%的男性会遗精,其余20%不会出现遗精现象。因此,不能用有无遗精来判断人的生育能力。

  一般来说,未婚成年男性每月遗精1—2次,有时稍多几次,均属正常生理现象。若次数太多,几天发生一次或月内发生四五次以上,则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调,勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,引起遗精,生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,也很容易触发男性遗精。此外,被子太厚重和内裤过紧会加重对阴茎的刺激,从而导致遗精;经常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中,容易导致遗精;另外,足疗时间过长、频率过高,会使大脑皮层持续兴奋,使相关一系列神经也过度活跃,造成遗精。

  频繁遗精会使人精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄,影响身心健康。治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。比较有效的方法包括:仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。

遗精的正确认识

  遗精始于青春期发动后1~2年,直至人到老年都可以发生。它是男子在睡眠过程中发生的不随意地射精,也有人称之为“湿梦”、“跑马”。男子在清醒时刻发生的无手淫或无性交剌激下的自发性射精称“滑精”。滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别。妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦,但它一般不会给她们更多的困惑。男子则不同,许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症,于是对遗精的次数,是否伴有性梦,对男性性功能和生育能力的影响,等等,感到忧心忡忡。此外,人们也关心它的历史背景,它与青春期的关系,只有搞清楚这些问题,才能正确对待它,并消除青少年的种种心理负担。

  遗精很少发生于12岁以下的男孩,14岁男孩遗精发生率为25%,16岁为55%,18岁为70%,20岁为75~80%,到45岁至少有90%的男子在某一境遇下出现过遗精。40%的妇女将具有达到性高潮的性梦。所以,青春期男孩的大多数迟早会发生遗精,其发生率平均每周1次,可以低至每周0.5次,也可以多至每周数次,它都是正常的。

  来自社会经济地位较高的家庭的男孩和受教育较多的男孩,更易发生遗精,这可能是由于这些男子具有更强的性幻想和性梦的能力,也因为他们具有较少的其他的性发泄途径。并不奇怪的是,单身成年男子和离异的男子,将比已婚男子的遗精发生率更高。毫无疑问,被监禁男子的遗精发生率,显然要高于自由生活的男子。

  遗精可占具有中学文化水平的单身男子的所有性出路的8%;遗精可占具有大学文化水平的单身男子的所有性出路的10~16%。已婚男子有2~6%的高潮来自遗精。在男子中,遗精最常见于从青春期到30岁以前这段时期。

青少年男性遗精不是罪

  遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”,多数男孩子在睡梦中发生。过去,对于梦遗曾有不少错误的解释,有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的,并再三强调遗精是有害的,认为男孩子应避免出现这种现象;有的把梦遗归结为是由于衣裤穿得太紧、或被褥过暖、或睡眠姿势不恰当,使阴茎受到刺激所致;还有一些家长认为梦遗是由于男孩思想不纯洁所致;有人则认为是由于性发泄途径不畅出现的高度紧张反应。所有这些均未找到梦遗的根本原因———男孩发育期成熟的生理原因。

  由于认识上的误区,使得尚未接受过性教育的青少年,对早晨醒来时发现自己梦遗这一现象,感到迷惑或惶恐不安,甚至产生负罪感。当他们发现流出的精液污染了衣物被褥时,总是感到难于见人,生怕被家长发现。这对孩子的身心发育是十分不利的。

  其实,稍有些生理常识的人都知道,精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体,遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟,特别是性生殖系统变化较大,睾丸体积增大,体内雄激素水平明显提高,在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下,不断产生精液。当精液量超过附睾和精囊的储存限度时,就会出现“精满自溢”的现象,反射性地引起射精,使精液从尿道溢出体外,这时遗精现象便不可避免地发生了。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。据广元市1980年对1801名男生的调查,首次遗精的最小年龄为12岁,至18岁时97%的男生已有首次遗精发生。

  遗精对于青少年的不良影响,首先是心理上的困扰,继而才是身体受到连累。因此,帮助青少年正确认识遗精现象,消除心理障碍,显得十分重要。正确的做法是帮助男孩子了解一些性生理知识,以便使其能够正确理解发生在自己身上的生理现象,同时懂得如何应付它们。

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早上遗精怎么回事

  遗精一般是指没有性生活就精液遗泄的症状,一般遗精的时间多发生在早上,或是晚上睡觉的时候所以也叫“梦遗”,遗精多因身体疲劳过度,饮食不规律,纵欲等原因引起的,并且发病的人群呈现下降的趋势,是值得引起大家重视的一种疾病,那么,早上遗精怎么回事看看下面的介绍吧。

  早上遗精怎么回事:

  1、精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精早泄。

  2、局部病变:性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精早泄。

  3、大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射"晶"中枢的兴奋性增强,也会发生遗精早泄。

  需要提醒大家注意的是,一般成年没有结婚的男性,或者是夫妻长期分居没有性生活的人,一个月发生一到两次的遗精的正常的,要是遗精的次数多,并且有头昏,精神不振,腰腿酸软等症状就属于病态了。

引起遗精的病因

  遗精的病因病理:

  (一)西医

  1、心理因素:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

  2、性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的性刺激镜头,刺激大脑,诱发遗精。

  3、纵欲手淫:房事纵欲,手淫频繁,使前列腺充血,脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

  4、过度疲劳:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

  5、炎症刺激:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精

  6、物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发遗精。

  (二)中医:中医认为遗精的病位在心、肝、肾;病因为脏虚、湿热、痰火、瘀血;基本病机为脏虚失固,邪扰精室所致。

怎么自我护理

  1、“梦遗”往往与睡梦有关联,古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”。凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

  2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

  3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

  4、要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

如何预防遗精

  1.要了解性生理卫生知识,纠正错误观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。

  2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德,多接触健康、进步、有益的事物,排除异性的杂念,想入非非,沉缅于空虚幻想之中,力戒早恋,以免带来严重后果。

  3.节制性生活,戒除手淫,少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜轻卒地进服,具有强壮兴奋性质的药物。

  4.睡前用冷水洗涤外阴,不宜使用烫水。

  5.睡时宜取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖,被上不可复盖衣物,加重压力。

  6.如有包皮过长,应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

遗精治疗8法

第一法在医生指导下巧用中药治疗遗精

  紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带,洗净附着的血液,反复浸漂,置沙锅内煮至漂浮水面为度,撑开烘干,或研制为粉,贮干燥处保存,防蛀。1.主要成分紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维

第二法巧用食品治疗遗精

  1.营养成分猪肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、烟酸等。

  2.性味与功效祖国医学认为:猪肉味甘、咸,性平,有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。可用于辅助治疗肝肾阴虚引起的头晕眼花、体质虚弱、久病后乏力、性冷淡、遗精、阳痿等症。

第三法巧用药膳治疗遗精

  配料与制作猴头菌100克,母鸡1只,黄芪20克,党参20克,大枣10克,姜片、小葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂,放入盆中发胀后换温水洗3~4次,每次须将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁2厘米见方块,放入锅内,加入姜片、小葱、绍酒、清汤,上放。

第四法巧用药茶治疗遗精

  1.配料与制作菟丝子15克,金樱子15克,红糖50克。将菟丝子与金樱子洗净后捣碎,同红糖一同放入锅内,加水适量煎汤,去渣取汁。每日1剂,代茶频饮,15天为一个疗程。

  2.功效与治疗遗精举例温肾固精,止遗缩尿。辅助治疗肾阳不足所致的男子遗精、早泄。其主证见:男子遗精、早泄,腰酸肢软。

第五法巧用药粥治疗遗精

  1.配料与制作冬虫夏草10克,瘦猪肉末50克,精盐5克,粳米100克。将冬虫夏草洗净用布包好,与淘洗干净的粳米、猪肉末一同入锅,加100克水,用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥,加精盐调味。

  2.功效与治疗遗精举例滋肾润肺,补虚益精。每日分数次食用。适用于有肾亏表现的遗精。

第六法巧用药酒治疗遗精

  1.配料与制作雪广元市50克,白酒1000克。将雪广元市浸泡在白酒中,10天后弃药渣,装瓶饮用。如加冬虫夏草效果更理想。每天2次,每次服15~20毫升。

  2.功效与治疗遗精举例除寒壮阳。用于辅助治疗肾阳虚所致的遗精,证见遗精,腰骶酸痛,足跟痛,小腹冷,夜尿多,头晕耳鸣,性欲淡漠,舌质淡。

第七法运用按摩法治疗遗精

  按摩任脉相关穴位及附近部位:任脉相关穴位示意图①会阴:其部位在会阴部正中,男子当阴囊与肛门之间,女子与肛门与阴唇后联合之间。②曲骨:其部位在腹部正中线上,当耻骨联合之上方。③中极:其部位在腹部正中线上,脐下4寸处。④关元:其部位在腹部正中线上,脐下3寸处。

第八法其他的治疗遗精方法

  诱发遗精的因素很多,其中有一个因素——有手淫的不良习惯很值得重视。此习惯使大脑皮层持续存在性兴奋灶,且可能随时诱发遗精。因此,可以通过催眠治疗方法,戒除手淫的不良习惯,从而达到治愈遗精的目的。其方法为:

  (一)通过戒除手淫而达到治疗遗精目的的催眠治疗

  (二)一般心理治疗

  (三)中成药治疗

  (四)遗精的针灸治疗

  (五)针对疾病而进行的治疗

  (六)纠正不良生活习惯

正常遗精的时间段

  遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

  遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

  由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

  也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如睾丸很小,阴茎发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

遗精治疗药膳

  遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症,有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。

韭子粥

  功效温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

  配料韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

  制作将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。

  用法每日服2次,温热食。

龙骨粥

  功效收敛固涩,镇惊潜阳。

  配料煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。

  制作将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。

  用法早、晚空腹热食,5天为1疗程。

  宜忌湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

  功效补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。

  配料鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。

  制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。

  用法吃蛋喝汤,每日服1次。

莲子百合煲猪肉

  功效交通心肾,固摄精气。

  配料莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。

  制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。

  用法调味后服用。

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