阳萎怎么按摩手法图片

更新时间:2019-10-22 13:24:48 发布者:寂寞非鱼 阅读0

自我按摩方法

  许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰,即使真的患病也不需要太担心,下面为大家介绍阳痿患者的自我按摩方法,帮助大家改善这一疾病的困扰。

  阳痿患者的自我按摩方法:

  1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔30—50次。

  2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热,也是阳痿患者自我按摩的步骤。

  3、自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  4、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

  5、按摩小腹和全腹,阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  6、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次,使之有酸胀感,早晚各1次。

吃什么比较好

枸杞子

  枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

韭菜

  韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾成都大邑等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

洋葱

  近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。

大葱

  大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

中医按摩法

1、摩揉睾丸

  将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。

2、摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每次击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

3、攀足固肾

  取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。

4、腹股沟按摩

  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

5、摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

6、下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

治疗方法

  男人得了阳痿,不仅会影响性生活质量,而且还会影响男性的心理健康。所以建议男性朋友一旦发现自己有阳痿的症状要及时治疗,不要因为工作原因拖延不治,这就会造成更大的影响,甚至会导致夫妻关系破裂。那么关于这种疾病的治疗有哪些好的方法呢?下面一起来了解一下吧。

1、药物治疗

  西药多含化学成分,副作用大,建议用副作用小的中药治疗。

2、心理治疗

  在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施,但不能希望用一种固定的方法作为通用的治疗方法。

3、内分泌质量

  主要用于真正激素缺乏患者,不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阳痿,用绒毛膜促性腺激素或睾丸酮均有效。

4、心理治疗

  帮助病人了解正常情况下性功能的变化,使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。

引起的不良习惯

一、久坐不动

  久坐不动后,阴囊会受到压迫,出现静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,以至影响到男性的性功能。因为精索静脉曲张时,睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,就会损害睾丸正常分泌睾酮,使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的成都大邑,一旦缺乏,势必导致男性出现ED。

二、烟酒不离

  酒会影响到性激素的代谢。饮酒过量可导致性腺中毒。男性表现为睾丸受损,出现睾丸萎缩,血中睾丸酮合成减少并有精子生成障碍,体内雄激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制,从而使性欲减退、射精障碍、生殖功能减弱、阴茎不能勃起或不能持续勃起等现象。酒精还会对神经系统产生麻醉作用,能抑制人的性功能,并由此而引起性衰竭,在男性中表现更为明显。由此可见,饮酒过量确实是导致阳痿的诱因之一。应酬高峰、饭局扎堆,受传统文化影响,觥筹交错间,酒是必不可少的。不管是酒量大、喜欢喝酒的还是迫于人情面子、不得不喝的,总之过量饮酒不但对身体有害,还会在一定程度上导致ED。

三、旅途劳累

  正是因为“累”导致了夫妻生活的“障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因导致的性功能障碍是引起男性ED的常见因素,在中青年男性中都有可能发生。疲劳引起性功能障碍,主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”,这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗,对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲劳导致的性功能障碍最早是心因性的,但随着疲劳程度的不断积累,将逐渐过渡至器质性,最终可成为永久性。

预防

  阳痿是生活中比较常见的男科疾病,我们都知道性生活如果不和谐也有可能会影响夫妻间的感情,而如果男性患上了阳痿就会影响性生活的质量,那么有什么比较好的预防方法呢?下面为大家介绍预防阳痿的几种好习惯,供大家了解。

好好休息

  过于劳累会影响男性的性能力,因此在应对的时候需要注意休息,保持旺盛的精力,预防阳痿。

均衡饮食

  男性要注意均衡饮食,少吃油腻食物。多吃水果,蔬菜,这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的,通过均衡的饮食习惯,往往可以均衡营养,维持身体的健康,同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物,多吃些蔬菜水果。

良好心态

  良好的心态可以有效的预防疾病,在生活中不要对于名利看得太重,遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态,避免不良情绪对自己的影响,有效的避免阳痿疾病出现。

加强体育锻炼

  平时要养成锻炼身体的好习惯,通过体育锻炼来消耗体内多余的热量,同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力,拉伸韧带,这些都有利于我们的身体健康。

房事有节制

  长期房事,过度沉浸于***,是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

食疗方

韭菜炒虾仁

  配料:韭菜:300g虾仁60g 盐、油、味精适量

  制作与食用方法:虾仁用成都大邑泡软与切好的韭菜混合、待锅中油热后放入炒熟加适量盐与味精调味即可佐餐食用。

羊肉鹌鹑蛋汤

  配料:羊肉500g 、鹌鹑蛋10个,盐、葱味精适量。

  制作与食用方法:羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧,后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤,佐餐食用调味。

鸽肉杞子汤

  配料:鸽子1只与枸杞子50g ,姜、蒜、黄酒适量

  制作与食用方法:将鸽子去毛及内脏与枸杞子、姜、蒜、黄酒放入砂锅中炖熟,食肉饮汤佐餐食用可常吃。

牛鞭杞子汤

  配料:牛鞭1 只、杞子60g,姜蒜盐味精、黄酒适量。

  制作与食用方法:牛鞭洗净切片后,加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟,再放入适量盐及味精调味即可,食肉饮汤佐餐食用。

原因

1、心理性

  在年少时期心理遭到的创伤,缺乏性学问,家庭不和睦所带来身心的压力,脑力或膂力过度,或不良肉体刺激,如过度抑郁悲伤恐惧等,或恣情纵欲,夫妻生活过度;或者有长期自慰招致降低敏感度,肉体慌张,思想担负过重等均可惹起阳痿。

2、器质性

  惹起阳痿的器质性要素很多,病因不同,病理也有一定区别,主要要素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等均能够引发男人阳痿。

3、生活习气

  有人说吸烟是缓解压力、让心情与思绪沉静下来的一种办法,但它所带来的种种害处却是许多嗜烟者始料不及的,其中之一就是阳痿。酗酒也是很风险的,酒精会降低男性雄性激素的生成速度,惹起雌激素相对或绝对增加,招致内分泌紊乱,从而影响了性欲。

4、自我压制

  夫妻感情不和,或者对妻子产生厌恶心情时,又或者妻子体弱多病不利性生活时,或者妻子观念激进、性淡漠等缘由逃避性生活时,一些人会控制本人的愿望,尽量抑止本人的性需求,渐渐就呈现了勃起才能降落、阳痿。

5、身心疲倦

  疲倦会产生惹起阳痿,缘由在于肌肉过度疲倦或因过度用脑忧伤不安慌张等,疲倦干扰性欲的唤起其中包括大脑功用降低抑止了性兴味,皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,招致垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌降低。

危害

慢性疾病

  男性阳痿常常与某些危害男性身体健康的慢性疾病并发。男性患有阳痿很多原因是身体机能下降的直接结果,成都大邑糖尿病等慢性疾病就有可能会引起男性阳痿。

导致男性不育

  阳痿最严重的危害就是会引起男性不育。男性患有阳痿的表现是出现阴茎难以勃起,这样就无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。

引起男性精神衰弱

  男性患有了阳痿,心理往往会担忧、抑郁,长期下来会出现失眠多梦、记忆力下降等精神衰弱症状,影响男性的身体健康,正常的生活、工作、学习也会受到一定的影响。

治疗的关键

1、消除心理因素

  很多的男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知的不足,加上是第一次的紧张、恐惧等等因素的影响,很容易是会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就会容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确的对待性欲,消除了不和谐的因素。同时病人的妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

2、停止手淫

  手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。

3、转移注意力

  在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

4、用安全套

  采用避孕套进行性交,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能成都大邑性交时间,避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。

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