精索静脉曲张缓解办法

更新时间:2019-10-22 13:38:55 发布者:厌恶的鬼 阅读0

精索静脉曲张如何缓解

  一:坐姿提踵

  1.坐在椅子上,挺直腰背,双脚放于椅前地成都成都金牛区区约15厘米的书本上。

  2.吸气,抬双脚脚跟,尽量向上抬高。

  3.慢慢呼气,脚下压,直到小腿有被伸展的感觉。

  4.之后再抬起脚跟,如此往复,15次一组,做2组。

  二:站姿提踵

  1.直立,腰部保持紧张。

  2.双手各握一瓶矿泉水 ,人尽量感觉到在往上拔高。

  3.膝关节微屈,小腿收紧,在负重的条件下,做踮脚运动。

  4.同时胸部充分打开,用全身,而不是手臂的力量去抬起负重物。15次一组,做2组。

  三:提踵勾脚

  1.左脚提踵直立,右腿向前伸直抬起。

  2.脚向上勾,停顿,脚绷直停顿,直至肌肉颤抖发酸。

  3.再换右腿提踵直立,左腿伸直提起,交叉变换。15次一组,做2组。

  这些动作可缓解小腿抽筋,促进下肢血液循环,消除小腿肚多余脂肪,美化小腿曲线,还能预防静脉曲张。每天做3~5次,保持小腿有轻微酸痛感最好。长期坚持,塑形效果更佳。治疗精索静脉曲张最好的药还是中药,中医中药治疗过程慢,而决定了中药的效果是很稳定的,治愈后不会复发,再当然了,患者的生活习惯相关性也比较大的,患者平时要多注意良好的生活习惯:不吸烟不喝酒,不吃辛辣油腻食物,不久坐不熬夜,不频繁性生活,不频繁射精,不忍精不射,不过度劳累;要清淡饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动;要注意调节好心理状态,减缓精神和工作压力,尽量保持愉快的心态;夫妻之间相互理解体谅,相互体贴关怀。

中医治疗方法

  精索静脉曲张是生活中比较常见的一种男性疾病,而病情严重的患者可能会导致不育,那么有什么比较好的治疗方法呢?下面给大家介绍中医治疗精索静脉曲张方法,供大家参考。

湿热瘀阻证

  治则清热利湿,化瘀通络。方药防己泽兰汤加减。方用防己、萆薢利湿;茵陈清热利湿;泽兰、牛膝、赤芍、丹皮、丹参活血化瘀,以通血脉;荔枝核、川楝子、柴胡疏肝理气;青陈皮理气健脾燥湿。若湿邪较重见厌食加苍术、麦芽;阴囊肿物明显,加乳香、夏枯草。

瘀血阻络证

  治则活血化瘀,通络止痛。方药少腹逐瘀汤加减。方用当归、川芎、赤芍活血化瘀;失笑散通利血脉、祛瘀止痛;元胡行气止痛;小茴香、干姜温通血脉。若团块状肿物较大加皂角刺、荔枝核;痛甚加三七、川楝子。

治则补肾,佐以通络

  方药左归丸加味。方中熟地、山药、菟丝子、鹿角胶、龟版胶补肾填精;山萸肉、枸杞子补肝养筋,加乌药、小茴香行气止痛;当归、丹参、鸡血藤养血化瘀通络。

寒滞肝脉证

  治则温经散寒,益气通络。方药当归四逆汤合良附丸加减。方用当归、芍药补血和血;桂枝辛温,合细辛、小茴香温散下焦寒邪;炙甘草、大枣甘温益气,既助归、芍和血、又助桂、辛通阳;柴胡、橘核、良姜疏肝理气止痛;以附片易香附,合通草以温通经脉,使经脉通,壮阳,客寒自除。气虚明显者如炙黄芪、党参;痛甚加丹参、乌药。

精索静脉曲张缓解办法

  一:节制性生活。男性不要放纵自己的性欲。不要频繁的进行性生活,婚后的男女一周一次最合适。若是想要孩子,最好是安排在女性排卵的时间性交。同时也要注意性教育方面的一些事项,消除不良的心理。

  二:戒烟限酒。男性要注意戒除烟酒,平时的应酬再多,也要注意合理的饮食。不要因为饮酒过度,导致睾丸受到影响。生活当中的这些细节要注意一下。

  三:锻炼有方。男性每天都应该坚持锻炼,做到劳逸结合,而且也不能长时间的站着。不能长时间的骑自行车锻炼,这样对睾丸的影响大。

  四:内裤的选择。男性在选择内裤的时候,应该注意肥大一些,不要太紧。要选择棉质的,这样容易吸汗,避免导致睾丸部位长时间的处于潮湿的环境中,造成红肿和湿疹。

  五:不穿紧身裤。很多的男性喜欢穿牛仔裤和紧身衣服。这样会导致睾丸部位的温度高,会造成睾丸受到影响。最好宽松一些的,避免阴囊受到压迫。

运动法

  精索静脉曲张是一种常见的男性疾病,如治疗不及时,会导致男性不育。生活中,一些男性朋友希望通过运动来治疗本病,但是运动真的可以治疗精索静脉曲张吗?

  相关调查发现,运动锻炼可以预防精索静脉曲张的病情进展,适当的运动可以促进身体的血液循环,通过血液的快速流动可以带走淤积在病变血管内的有害成分,带来营养物质,从而改善血液质量,使病变血管在一定程度上得到修复。

  但是并不是所有的运动都适合此类患者。精索静脉曲张患者应避免剧烈及费脚力的运动,如爬山、走远路、跑步等,尽量选择如慢跑、散步等比较缓和的运动,还可选择游泳,游泳时水压的辅助作用,对本病也有一定的好处。同时,运动也有讲究,应当注意运动的韵律和节奏。

  虽然,适当的运动对精索静脉曲张患者有一定的好处,但是效果甚微,并不能治愈疾病。因此,对于精索静脉曲张的患者来说,一旦确诊,应及早到正规医院,在专业医生的指导下进行治疗,不要自己随便用药或者自己制定治疗方案,以免延误治疗时机,加重病情。

治疗方法

  1、在治疗精索静脉曲张的时候要密切观察病情变化情况,万一出现血压上升、脉搏快、呼吸急促等症状的话,就要及时告知医生,采取一些措施进行处理。

  2、大家在术后护理中可以用沙袋压迫腹股沟部位24小时,之后可以移除,鼓励病人早点下床做轻微活动,成都金牛区深呼吸和下肢活动。

  3、防止出血,刚做完手术后24小时一定要卧床休息,避免过于剧烈的运动,这样么做也是为了防止伤口断线脱落,伤口处还要定期换药,观察有无渗血现象。

  4、在治疗精索静脉曲张的过程中一定要做好预防工作,避免交叉感染,合理使用抗生素抗感染。

  5、术后要保持一个自己舒适的体位,这样不仅可以缓解疼痛,而且还可以促进血液循环,这样您就可以在最短的时间康复了。同时加强心理护理,使患者情绪稳定,精神放松,转移对疼痛的注意力,从而有效的缓解疼痛。

对男性的影响

  精索静脉曲张对男性的影响如下:

  1、影响男性生育。据医学统计,在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常,使精子数量减少,活动能力低下,畸形精子增加,因此可以导致不育。

  2、引起局部不适。会有阴囊等部位不舒服的感觉,主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛,不舒服的感觉还往往会向同侧的会阴、腹股沟和腰部放射,站立和活动时显著,卧床可减轻。

  3、神经衰弱。少数人还有情绪不稳定、失眠多梦、精神萎靡、乏力等神经衰弱的表现。还可因患者的担心和焦虑伴发神经衰弱,引起情绪反常、乏力、失眠等。

  4、导致性功能障碍。部分患有精索静脉曲张的患者,经久不治,会出现性欲低下、性快感下降、性交痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。

日常饮食调理

  1、禁烟,禁酒,忌辛辣、刺激食物。

  2、多吃具有增强免疫力的食物,如多吃具有增强免疫力的食物,像香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。

  3、多吃具有消结散肿作用的食物,如多吃具有消结散肿作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

  4、适当吃一些碳水化合物,来保证人体正常的能力需求。如多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

  5、多吃一些富含优质蛋白质的食物,来保证人体各项机能的营养需求,以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。

  6、多吃含维生素E的食物,因为维E对血管的恢复具有一定功能,而植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。

预防措施

  正确选择内裤

  有效预防精索静脉曲张的方法之一即学会正确选择内裤。男性内裤的选择有3个注意事项,即选择松紧度较高但非紧绷的内裤,可以减轻重力作用;内裤要具有良好的吸汗散热能力,可以有效降低阴囊局部的温度;内裤材质要柔软。

  保持局部卫生

  男性日常应养成良好的卫生习惯,尤其是私处的清洁护理,且勤换内裤,不要长时间让私处接触潮湿物品,如未彻底晒干的内裤等,以防止局部皮肤瘙痒、红肿甚至出现湿疹等不良反应,是预防精索静脉曲张的一个主要方法。

  避免长时间负重站立

  男性日常生活中应注意加强运动,且劳逸结合,避免长时间负重或站立,可以有效预防精索静脉曲张的发生。

  注意自我观察

  男性应注意日常局部的观察,如发现两侧阴囊和睾丸不对称,或者有局部的坠胀不适感等异常症状,应立即到医院就诊,以防病情迁延而导致精索静脉曲张的发生。

精索静脉曲张缓解

  精索静脉曲张,一般是的发生在左侧的睾丸,有的人两侧都会有,轻微的精索静脉曲张是可以没有任何不适的,严重的话睾丸会有疼痛,坠胀等感觉,还有睾丸处用手可以明显摸到蚯蚓壮的团块,是会影响生育的。

  精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻,而出现的盘曲扩张。

  精索静脉曲张病情较重会使睾丸发生病理改变,影响精子发生,造成精子活成都成都金牛区区下降,精子细胞形态上不成熟和尖头精子的数量增多。会影响生育功能。

  指导意见:

  1.避免劳累;劳累过度,加剧病情。

  2.不能吃寒食,着凉。

  3、治疗上一定要根据病情判断,症状较轻,可用提睾带提高阴囊,症状即可消失,可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤或直接使用托脉林阴囊托抬裤。内科治疗只能缓解症状。症状较重者经常有坠胀感、可行精索内静脉高位结扎,手术治疗是根本。目前手术也很成功,也有微创手术,手术创伤较小。

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