青春期遗精的害处

更新时间:2017-10-17 13:43:09 阅读0

引发遗精的食物

辛辣上火食物

  葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

  虾子

  性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

牡蛎肉

  性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

茭白

  俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

海松子

  根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。

芝麻

  根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

常见危害

  很多青少年到了18岁之后性方面都开始成熟了,在这个时候是有很多生理期的变化,很多青少年还会有严重的遗精症状,青少年在青春期的时候遗精现象是可以改善的,大家都知道吗,如果青少年的遗精症状得不到合理的改善,那么很容易对青少年的身体造成很大的伤害,青少年遗精的危害到底会有哪些呢?

  梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激的结果。中医文献将“有梦而遗为梦遗,无梦而遗为遗精”的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的,有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的,有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际,性梦是潜意识的反应,往往与幻想和经历有着某种联系。

  当今,对具有初步性知识的人来说,把遗精看做生理现象,是人类性行为的组成部分,过去无论是我国的封建传统文化意识,还是国外封建礼教都把遗精说成“怪象”。在巴比伦时代,人们认为是“夜女”或“夜天使来访的结果,“夜女”会在男子熟睡时来访。中世纪时,人们认为遗精是魔鬼在作怪。在中国则过分强调精液宝贵,始终把遗精看作是一种病态,精液的丢失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的根本,过分强调遗精对人体带来的不利影响,使人们在对待遗精上产生了误区。

  上面内容让我们知道了关于这个青少年遗精的各种危害,如果青少年遗精了,那么作为家长的我们必须要细心的给孩子指导,在这样的情况下孩子遗精才不会造成什么大的危害,孩子遗精了多数跟手淫是离不开关系的,如果孩子有手淫的习惯,那么肯定是需要改善的。

特征

  男孩子进入青春期后生理变化比较明显,会出现遗精,有些男孩子惊恐不已,觉得自己会肾虚吗,需要滋补吗?

  遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎,包皮过长、尿道炎,前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以遗精是没有规律可言的。一般常见于青春期的男孩子。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

  但是据统计80%的男性都有这种现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。所以男孩子青春期遗精是正常的,但是遗精也是有次数的,如果遗精过于频繁,就是不正常的现象了。

  一般来说,少年男子在进入青春期以后,会有80%的人出现遗精现象,这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识而担惊受怕,从而盲目服用补药。其实这种做法是错误的。

常规原因

  精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

  生活因素:平时日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能够诱发阴茎勃起的刺激,都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物、睡前有过剧烈的运动等。

  身体因素:身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长期失眠、营养不良等情况下,体质较差,身体各方面生理功能都会失调,管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象,容易诱发频繁遗精。男性频繁遗精的原因是错综复杂的,患者最好是先到正规医疗机构检查,然后选择针对性治疗方案。

  剧烈运动:由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

运动治疗

  一、半蹲站桩。挺胸塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举(意识中好像两手握重物,尽力前伸),两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内夹,使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张,持续半分钟后复原。每天早晚各做1回,次数自便。

  二、仰卧收腹。仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24~32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加。

  三、提肛锻炼。每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20~30次,收缩时深吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏。

  四、按摩疗法。取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟。

食疗办法

  1、肾气不固型:主要症状是精滑不禁,精神萎靡,腰酸冷痛,囊缩湿冷,舌淡,苔白或稍黄,脉沉细。食疗以温肾固涩为主。

  方法:金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每早晚温热服食, 5-7天为一疗程,或用韭菜白400克,胡桃肉(去皮)100克,用芝麻油炒熟食用,连服一月。

  2、阴虚火旺型:主要症状是梦遗,心悸、阳痰易举,眩晕烦急,小便短赤。舌红苔黄,脉细数。食疗以滋阴降火,宁心固精为主。

  方法:冤丝子30克,沙苑蒺藜30克,甲鱼二斤,植物油,生姜、细盐适量。将菟丝子、沙苑蒺藜洗净,滤干。甲鱼杀死,去肠杂,洗净。每只甲鱼切 成四大块。起油锅,放植物油二匙。用中火烧热油后,先入生姜三片,随即倒入甲鱼块,翻炒五分钟后,加冷水少许,再炯炒五分钟,盛人砂锅内。将冤丝子,沙苑 蒺藜倒人砂锅内,加冷水将甲鱼浸饱,武火烧开,变文火炖一小时,加盐半匙,再炖半小时,离火。每日两次,每次一小碗。喝汤吃处肉,弃药渣,分23天食完,不宜过量。

  3、湿热下注型:主要症状是遗精频作,茎中痉痛或随尿排出,小便热赤,口苦口渴,苔黄腻,脉滑数。食疗以清利涅热,固肾摄精为主。

  方法:炒车前子12克,韭菜子6克,核桃仁3个,惹米30克。韭菜子炒黄,与核桃仁,惹米,炒车前子加水煮成粥.待温饮服。每天一次,连服15 天。或用狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉一斤,同炖。然后食肉喝汤。或菟丝子、五味子各30克,白酒一斤,泡七天后服用,每次20~30毫升,每日 2-3次。

预防保健

  1、戒除“手淫”。

  “手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

  2、要加强思想上的自我调节和修养。

  坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

  3、“梦遗”往往与睡梦有关联,古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”。

  凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

  4、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

  睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

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